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Volkshochschule Tangstedt Volkshochschule Tangstedt Available

M3.0251 Gym Dich fit mit Maren

In diesem Kurs gibt es das Rundumpaket für die Fitness: Aktives Rückentraining, Kräftigung der Bauchmuskulatur, der oberen und unteren Extremitäten, Mobilisation, intensive Dehnübungen, Haltungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Immer mal anders, aber immer mit viel Spaß und Musik. Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie bitte eine Matte und ein Getränk mit.

Categories
Gesundheit - Bewegung - Ernährung Aktiv im Alter (P) Gesundheit - Bewegung - Ernährung Allgemein Autogenes Training/Yoga/Entspannung Gymnastik/Bewegung/Körpererfahrung
Sessions
Date Zeit Location
Di, 27.10.2026 11:15 - 12:15 Same as course
Di, 03.11.2026 11:15 - 12:15 Same as course
Di, 10.11.2026 11:15 - 12:15 Same as course
Di, 17.11.2026 11:15 - 12:15 Same as course
Di, 24.11.2026 11:15 - 12:15 Same as course
Di, 01.12.2026 11:15 - 12:15 Same as course
Di, 08.12.2026 11:15 - 12:15 Same as course
Di, 15.12.2026 11:15 - 12:15 Same as course
44,00 EUR
Starts 27.10.2026
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Details
Date & Time
Di, 27.10.2026
11:15 - 12:15
Location
Wo:
Schulstr. 10, 23863 Kayhude
Instructor
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Synced 4 Stunden, 20 Minuten ago