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DESCRIPTION:In diesem Kurs gibt es das Rundumpaket für die Fitness:  Akti
 ves Rückentraining\, Kräftigung der Bauchmuskulatur\, der oberen und unt
 eren Extremitäten\, Mobilisation\, intensive Dehnübungen\, Haltungs-\, K
 oordinations- und Gleichgewichtsübungen. Immer mal anders\, aber immer mi
 t viel Spaß und Musik.  Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie bitte
  eine Matte und ein Getränk mit.
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