Volkshochschule Sylt
Waitlist
271H32382 Beweglich mit Pilates von Kopf bis Fuß
Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit wird mit der Pilates-Methode der gesamte Körper präzise und mit Leichtigkeit trainiert mit dem Ziel die Beweglichkeit, die Koordination und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Im Vordergrund stehen dabei die Körpermitte, d. h. die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird bewusst aktiv beansprucht, sowie der eigene Atemrhythmus.
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 14.01.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 21.01.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 28.01.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 04.02.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 11.02.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 18.02.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 25.02.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 04.03.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 11.03.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
| Do, 18.03.2027 | 09:45 - 11:00 | Same as course |
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Details
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