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DESCRIPTION:Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit wird mit der Pil
 ates-Methode der gesamte Körper präzise und mit Leichtigkeit  trainiert
  mit dem Ziel die Beweglichkeit\, die Koordination und die Körperwahrnehm
 ung zu verbessern. Im Vordergrund stehen dabei die Körpermitte\, d. h. di
 e Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird bewusst aktiv beanspruc
 ht\, sowie der eigene Atemrhythmus.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwo
 ch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag vo
 n 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 09:00 bis 12
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