2623267 Heilsame Tage in Horumersiel Fasten nach der Buchinger-Lützner-Methode für 11 gesunde Frauen

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag, denn diese besondere Fasten-Woche im schönen Horumersiel lädt Sie dazu ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und wieder neue Kraft zu tanken. Für Ihren Aufenthalt erwartet Sie im zentral gelegenen Gästehaus Euken eine gemütliche Ferienwohnung zur Einzelnutzung. Entspannen Sie sich in der hauseigenen Sauna oder nutzen Sie den Fitnessbereich, um Körper und Kreislauf sanft zu aktivieren.
Die frische Nordseeluft und die weiten Sandstrände bieten ideale Voraussetzungen, um das Fasten ganzheitlich zu unterstützen. Über den Strand erreichen Sie fußläufig Schillig, wo Sie unter Anleitung einer Physiotherapeutin bei wohltuenden Bewegungs- und Atemübungen die Kraft der Natur intensiv erleben können. Ergänzt wird die Woche durch ein besonderes kreatives Erlebnis: Ein 2,5-stündiges Event bei „Luchs und Elster“ - lassen Sie sich überraschen.
Während dieser Woche fasten Sie nach der bewährten Buchinger-Lützner-Methode - einer sanften und ganzheitlichen Form des Fastens, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und den Teilnehmenden oftmals ein neues Körpergefühl schenkt. Gemüse für Brühen und Säfte kommen vorwiegend aus biologischem Anbau. Daraus werden wir in der Gruppe mittags eine schmackhafte Gemüsebrühe zubereiten. Unsere erfahrene Fastenleiterin begleitet Sie während der ganzen Woche und gibt Ihnen wertvolle Tipps und Informationen. Sie bekommen zudem eine Einführung in die Vollwerternährung und erfahren alles Wissenswerte über eine gesunde Lebensführung. Es handelt sich um eine freiwillige Fastenwoche für Gesunde in eigener Verantwortung. Bei chronischen Erkrankungen bzw. regelmäßiger ärztlich verordneter Medikamenteneinnahme ist eine Teilnahme an dieser Fastenmethode nur nach vorheriger Rücksprache mit der Dozentin möglich.

Öffnungszeiten VHS-Verwaltung:
Montag bis Donnerstag:
08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr
Freitag: 08:30 bis 12:30 Uhr

Integrationsteam (Beratung, Anmeldung):
Montag bis Dienstag:
09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uhr
Mittwoch: geschlossen
Donnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr