Volkshochschule Olching
Available
262G368 Rückenfit am Vormittag
In diesem Kurs lernen Sie auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken.
Inhalte sind:
- ein funktionelles Rückentraining
- Übungen zur Muskelkräftigung
- Dehn- und Stretchübungen
- Entspannungsübungen
Das Wirbelsäulentraining bietet einen notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag. Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Die Stunde ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.
Bitte Kurstage beachten.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 25.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 02.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 09.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 23.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 30.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 13.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 20.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 27.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 04.12.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Fr, 11.12.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
84,00 EUR
Starts 25.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Fr, 25.09.2026
09:00 - 10:00
Location
Wo:
Schlossstr. 21, Olching
Instructor
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Synced 4 Stunden, 10 Minuten ago