Ausgleichsgymnastik

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)

In den Warenkorb Kurs merken

In den Warenkorb

Kurs merken

Kursbeschreibung Wenn Sie keinen Leistungssport betreiben, aber trotzdem als Ausgleich zur alltäglichen beruflichen Belastung einer sportlichen Aktivität nachgehen wollen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Im Vordergrund stehen weniger Leistungskomponenten als vielmehr Körper- und Bewegungserfahrungen. In vielfältigen Übungs- und Spielformen erhalten und verbessern Sie Ihre körperliche Fitness. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. Körperliches Belastungsniveau: mäßig