26H-2215 Yoga- inklusives Angebot

Wir nutzen dynamische Vinyasa-Flows, Standhaltungen und eine gezielte Atemführung. Das bringt deinen Kreislauf in Schwung, mobilisiert die Wirbelsäule und löst Blockaden.
Dich erwarten:
Fließende Bewegungen, die den Herzschlag sanft erhöhen und die Muskulatur stärken.
Gezielte Atemübungen, die Sauerstoff in jede Zelle pumpen und den Fokus schärfen.
Eine effektive Endentspannung (Shavasana), die dich erfrischt und aufgeladen zurück in den Alltag entlässt. Perfekt, um Müdigkeit abzuschütteln und mit neuer Energie durchzustarten.
Geeignet ist der Kurs für alle, die sich bewegen wollen, um den Kopf frei zu bekommen – vom Yoga-Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen, der eine kraftvolle Praxis liebt.
Nach dem Motto: „Weniger Stress, mehr Vitalität – dein Akku-Update auf der Matte.
Der Kurs wird so gestaltet, dass er für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung durchführbar ist. Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne.

Öffnungszeiten
der Geschäftsstelle:
Mo, Mi, Do · 9.00–12.00 + 14.00–16.00 Uhr
Di · 10.00–12.00 Uhr
Fr · 9.00–12.00 Uhr