Schnupperkurs: Tanzfit 60+ für Einsteiger*innen (ohne Tanzpartner*in)

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)

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Kursbeschreibung In Kooperation mit der Tanzschule Reinebold Bleib fit, aktiv und in Bewegung – mit unserem Tanzfit 60+ Kurs! Du möchtest dich bewegen, nette Menschen kennenlernen und dabei etwas für Körper und Geist tun? Dann bist du bei unserem Tanzfit 60+ genau richtig! Ganz ohne feste Tanzpartner*in tanzen wir gemeinsam zu abwechslungsreicher Musik und lernen einfache Schritte aus Tänzen wie Walzer, Rumba und weiteren Klassikern kennen – ergänzt durch kleine Line-Dance-Elemente sowie Koordinationsübungen. Dabei steht die Freude am Tanzen, an Musik und Gemeinschaft an erster Stelle! Nebenbei fördert Tanzen nachweislich Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Gedächtnis. Regelmäßige Bewegung zu Musik kann dabei helfen, Stürzen vorzubeugen, die Konzentration zu stärken und die geistige Fitness bis ins Alter zu unterstützen. Ganz wichtig: Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich! Sei dabei und entdecke die Freude am Tanzen – wir freuen uns auf dich! Mitzubringen sind: saubere, bequeme Schuhe und ggf. eine Trinkflasche