Wirbelsäulengymnastik & Pilates

Wirbelsäulengymnastik dient vor allem der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur. Hier lassen sich wunderbar Pilates-Übungen einbinden, da das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren und sie natürlich und harmonisch zu machen.

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Wirbelsäulengymnastik und Pilates
25.09.2026 11:00 - 12:00
UF, vhs, V1.18, EDV-Raum (Unterföhring)
Wirbelsäulengymnastik
21.09.2026 Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
Wirbelsäulengymnastik

…

21.09.2026 Nach Absprache
LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
Wirbelsäulengymnastik
07.09.2026 18:45 - 19:30
G-Scholl-Schule, Gymnastikhalle (Emsdetten)
Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026 08:45 - 09:45
Haus Buchmühle, 114 (Bergisch Gladbach)
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026 Nach Absprache
VHS, Duderstadt (Duderstadt)
6 courses
85,00 EUR
Starts 28.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 28.09.2026 – Mo, 25.01.2027
18:55
Location
Vortragsraum Wildmoosstraße 36, 82194 Gröbenzell
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Instructor
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Synced 5 Stunden, 43 Minuten ago
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