Wirbelsäulengymnastik & Pilates
Wirbelsäulengymnastik dient vor allem der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur. Hier lassen sich wunderbar Pilates-Übungen einbinden, da das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren und sie natürlich und harmonisch zu machen.
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Wirbelsäulengymnastik
21.09.2026
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21.09.2026
Nach Absprache
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Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026
08:45
- 09:45
Haus Buchmühle, 114
(Bergisch Gladbach)
Available
Wirbelsäulengymnastik
29.10.2026
Nach Absprache
VHS, Duderstadt
(Duderstadt)
6 courses
85,00 EUR
Starts 28.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 28.09.2026
– Mo, 25.01.2027
18:55
Location
Vortragsraum Wildmoosstraße 36, 82194 Gröbenzell
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Instructor
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Synced 5 Stunden, 43 Minuten ago
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