Indoor-Cycling

['Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Training auf speziellen stationären Rädern zu mitreißender Musik. Lassen Sie sich auf eine schweißtreibende Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt. Ziel des Kurses ist es, die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern, die Kraftausdauer der Muskulatur zu verbessern sowie die Fettverbrennung zu erhöhen. Der Kurs ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene ohne gesundheitliche Einschränkungen geeignet, da die Trainingsintensität individuell eingestellt werden kann. Sie trainieren bei uns auf aktuellen, hochwertigen "Life Fitness Indoor Bikes".Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk(!)']