Volkshochschule Siegen-Wittgenstein
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Indoor-Cycling
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Kursbeschreibung In Zusammenarbeit mit N-FLOW Freizeitpark Obernautal Netphen GmbH. Indoor-Cycling ist Fahrradfahren in einer Gruppe zu mitreißender Musik, je nach Ziel, mal langsamer oder mal schneller. Teilnehmende können die Intensität selbst bestimmen. Ziele sind: Verbesserung der Ausdauer, Kalorienkiller und Kräftigung des Herzens. Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und eine Pulsuhr (wenn vorhanden). Der Kurs ist für Schwangere und Herz- oder Bluthochdruckpatient:innen nicht geeignet.
In Zusammenarbeit mit N-FLOW Freizeitpark Obernautal Netphen GmbH. Indoor-Cycling ist Fahrradfahren in einer Gruppe zu mitreißender Musik, je nach Ziel, mal langsamer oder mal schneller. Teilnehmende können die Intensität selbst bestimmen. Ziele sind: Verbesserung der Ausdauer, Kalorienkiller und Kräftigung des Herzens. Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und eine Pulsuhr (wenn vorhanden). Der Kurs ist für Schwangere und Herz- oder Bluthochdruckpatient:innen nicht geeignet.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 06.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 13.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 20.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 27.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 04.12.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 11.12.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 18.12.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 08.01.2027 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 15.01.2027 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Fr, 22.01.2027 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
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