Zur Ruhe kommen – einfache Wege aus dem Gedankenkarussell

Kennen Sie das Gefühl, innerlich nicht abschalten zu können? In diesem Workshop verstehen Sie, warum Ihr Kopf nicht zur Ruhe kommt – und was Ihnen wirklich hilft. Sie lernen einfache, wirksame Wege kennen, um im Alltag wieder mehr Ruhe und Stabilität zu finden. …

['Kennen Sie das Gefühl, innerlich nicht abschalten zu können? In diesem Workshop verstehen Sie, warum Ihr Kopf nicht zur Ruhe kommt – und was Ihnen wirklich hilft. Sie lernen einfache, wirksame Wege kennen, um im Alltag wieder mehr Ruhe und Stabilität zu finden.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 01.12.2026	18:00 - 19:30	Same as course

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Starts 01.12.2026

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Details

Date & Time

Di, 01.12.2026

Nach Absprache

Location

Schulungsraum 4, 1.OG links, VHS-Schulungshaus

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