Leichte Gymnastik Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Menschen, die auch im Alter beweglich bleiben wollen

Einfache, sanfte Übungen auf Hockern und im Stehen helfen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Dieser Kurs trägt dazu bei, die Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System anzuregen und sich im eigenen Körper ...

Similar courses
Leichte Gymnastik auf dem Stuhl

Einfache, sanfte Übungen auf Hockern oder Stühlen helfen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. …

17:00
Beweglich bleiben – Fit im Alltag
02.10.2026 09:30 - 10:15
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30 (Eilenburg)
Fit und beweglich bleiben Sanfte Ausgleichsgymnastik
29.09.2026 18:00 - 19:00
Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.02 Saal (Ismaning)
Beweglich werden und bleiben Für Senior:innen ab 65
12.01.2027 Di. 12.01.2027, 14.30 Uhr WF, BIZ, N 8 Pavillon
WF, BIZ, A 1.2 MacOS (Wolfenbüttel)
6 courses
Free
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
No date available
Location
No location provided
Share & Tools
Synced 3 Stunden, 5 Minuten ago
Similar courses
Leichte Gymnastik auf dem Stuhl

Einfache, sanfte Übungen auf Hockern oder Stühlen helfen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. …

17:00
Beweglich bleiben – Fit im Alltag
02.10.2026 09:30 - 10:15
Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.30 (Eilenburg)
Fit und beweglich bleiben Sanfte Ausgleichsgymnastik
29.09.2026 18:00 - 19:00
Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.02 Saal (Ismaning)
Beweglich werden und bleiben Für Senior:innen ab 65
12.01.2027 Di. 12.01.2027, 14.30 Uhr WF, BIZ, N 8 Pavillon
WF, BIZ, A 1.2 MacOS (Wolfenbüttel)
6 courses