Volkshochschule Hohe Elbgeest
Almost Full
BA302-28 Pilates am Abend
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es kombiniert Dehnübungen, Krafttraining und bewusste Atmung, um die Körpermitte zu stabilisieren, die Haltung zu verbessern und die Tiefenmuskulatur zu stärken
Zum Kurs in Wohltorf bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Isomatte, großes Handtuch, Getränk
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(Pilates / Bils KI)
Kursort Thiessches Haus ist barrierefrei Adresse: Alte Allee 1 21521 Wohltorf Google-Maps Karte von Thiessches Haus in neuem Fenster öffnen
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 29.10.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Do, 05.11.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Do, 26.11.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Do, 03.12.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Do, 10.12.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
| Do, 17.12.2026 | 18:15 - 19:15 | Same as course |
56,00 EUR
Starts 29.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 29.10.2026
18:15 - 19:15
Location
Wo:
Alte Allee 1, Dassendorf
Instructor
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Synced 5 Stunden, 28 Minuten ago