Pilates für Fortgeschrittene

Möchten Sie Ihren Körper stärken, die Beweglichkeit fördern und Ihre Haltung verbessern? Dieser Pilates-Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Ihren Körper ganzheitlich zu trainieren. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Stärkung der Körpermitte, was eine stabile Basis für alle Bewegungen …

['Möchten Sie Ihren Körper stärken, die Beweglichkeit fördern und Ihre Haltung verbessern? Dieser Pilates-Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Ihren Körper ganzheitlich zu trainieren. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Stärkung der Körpermitte, was eine stabile Basis für alle Bewegungen schafft. Durch gezielte Übungen werden Sie Ihre Muskulatur ausbalancieren und die Beweglichkeit in verschiedenen Körperregionen verbessern. Zudem lernen Sie, bewusster zu atmen und Ihre Haltung im Alltag zu optimieren.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 01.10.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 08.10.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 15.10.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 22.10.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 29.10.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 05.11.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 19.11.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 26.11.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 03.12.2026	19:45 - 20:45	Same as course
Do, 10.12.2026	19:45 - 20:45	Same as course

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Starts 01.10.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Do, 01.10.2026 – Do, 10.12.2026

Nach Absprache

Location

1.4, vhs-Gebäude

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Synced 2 Stunden, 28 Minuten ago