Hatha Vinyasa Yoga

Mit sanften und achtsamen Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Praxis kann je nach Einheit fordernd sein und umfasst eine abwechslungsreiche Mischung aus einfachen bis mittelschweren Asanas sowie harmonisierenden und aktivierenden …

['Mit sanften und achtsamen Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Praxis kann je nach Einheit fordernd sein und umfasst eine abwechslungsreiche Mischung aus einfachen bis mittelschweren Asanas sowie harmonisierenden und aktivierenden Pranayamas (Atemübungen). Entspannungssequenzen unterstützen dabei, dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegenzuwirken.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 26.11.2026	18:00 - 19:15	Same as course
Do, 03.12.2026	18:00 - 19:15	Same as course
Do, 10.12.2026	18:00 - 19:15	Same as course
Do, 17.12.2026	18:00 - 19:15	Same as course
Do, 14.01.2027	18:00 - 19:15	Same as course
Do, 21.01.2027	18:00 - 19:15	Same as course
Do, 28.01.2027	18:00 - 19:15	Same as course
Do, 04.02.2027	18:00 - 19:15	Same as course
Do, 11.02.2027	18:00 - 19:15	Same as course

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Starts 26.11.2026

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Details

Date & Time

Do, 26.11.2026 – Do, 11.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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