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DESCRIPTION:['Mit sanften und achtsamen Yoga- und Kräftigungsübungen wir
 d die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Praxis
  kann je nach Einheit fordernd sein und umfasst eine abwechslungsreiche Mi
 schung aus einfachen bis mittelschweren Asanas sowie harmonisierenden und 
 aktivierenden Pranayamas (Atemübungen). Entspannungssequenzen unterstütz
 en dabei\, dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegenzuwirken.']
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