Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg Available

Fitness-Mix

Die abwechslungsreiche Kombination aus Pilates®, Bauch-Beine-Po, Yoga und AROHA® kräftigt die gesamte Muskulatur und steigert das Wohlbefinden. Die verschiedenen Kurselemente tragen zur Stärkung und Straffung der Muskeln bei, dienen der Verbesserung der Körperhaltung und beugen Rückenschmerzen vor. …

['Die abwechslungsreiche Kombination aus Pilates®, Bauch-Beine-Po, Yoga und AROHA® kräftigt die gesamte Muskulatur und steigert das Wohlbefinden. Die verschiedenen Kurselemente tragen zur Stärkung und Straffung der Muskeln bei, dienen der Verbesserung der Körperhaltung und beugen Rückenschmerzen vor. Außerdem wird das Herz-Kreislauf-System gefördert. Der Kurs richtet sich an alle, die ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining suchen und ihre Fitness, Kraft und Beweglichkeit verbessern möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 19.08.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 02.09.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 09.09.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 23.09.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 04.11.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 11.11.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 18.11.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 02.12.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 09.12.2026	18:00 - 18:45	Same as course
Mi, 16.12.2026	18:00 - 18:45	Same as course

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Franziska Schmidt

40,00 EUR

6 courses

40,00 EUR

Starts 19.08.2026

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Details

Date & Time

Mi, 19.08.2026 – Mi, 16.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Veranstaltung

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Synced 7 Stunden, 15 Minuten ago