Yoga auf dem Ball

Yoga auf einen Gymnastikball verbindet die positiven Wirkungen von Yoga mit einem effektiven Gleichgewichts- und Koordinationstraining. Durch die Ballunterlage werden die tiefliegende Muskeln aktiviert und die Körperhaltung verbessert. Gleichzeitig fördern die Übungen Beweglichkeit und Kraft - mit …

['Yoga auf einen Gymnastikball verbindet die positiven Wirkungen von Yoga mit einem effektiven Gleichgewichts- und Koordinationstraining. Durch die Ballunterlage werden die tiefliegende Muskeln aktiviert und die Körperhaltung verbessert. Gleichzeitig fördern die Übungen Beweglichkeit und Kraft - mit sanften Dehn- , Gleichgewichts- und leichten Rückenübungen. Regelmäßiges Training stärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Balance und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Und nicht zuletzt kommt auch der Spaß dabei nicht zu kurz. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. Kissen']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 28.09.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 05.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 12.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 19.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 26.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 09.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 16.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 23.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 30.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 07.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Augsburger Land

Available

Qi Ball

Ein ganzheitliches Training für Körper und Geist, das Elemente aus Tai-Chi, Qigong, Yoga und der …

18.11.2026 Nach Absprache

Online-Plattform

21,10 EUR

Volkshochschule Kaufbeuren

Available

Fit für den Ball - Tanzkurs

Der Ball beginnt, die Musik spielt und Sie gleiten mit einem Lächeln sicher über die …

31.10.2026 Nach Absprache

105, Volkshochschule Kaufbeuren

78,00 EUR

Volkshochschule Hofer Land

Available

Yoga

Yoga verhilft zu mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht im Leben und Leben bedeutet Bewegung. …

28.09.2026 Nach Absprache

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

100,00 EUR

Volkshochschule Witten | Wetter | Herdecke

Available

Yin und Faszien Yoga Yin Yoga meets Faszienroller und Ball

08.11.2026 10:00 - 13:00

vhs Seminarzentrum (Witten)

40,00 EUR

Volkshochschule Augsburger Land

Available

Fit für die Tanzfläche - Ball-Edition

Bereit, das Tanzparkett zu erobern? Stell dir vor: Der Ballabend ist da, die Musik beginnt zu …

16.10.2026 Nach Absprache

Online-Plattform

75,00 EUR

Volkshochschule Trostberg

Available

Yoga

04.11.2026 18:10 - 19:40

Trostberg, Kindergarten (Trostberg)

Carina Israel

69,30 EUR

6 courses

60,00 EUR

Starts 28.09.2026

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Mo, 28.09.2026 – Mo, 07.12.2026

Nach Absprache

Location

Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt

{'adresse': {'ort': 'Waldkraiburg', 'ortsteil': None, 'plz': '84478', 'strasse': 'Schweidnitzer Weg 6 '}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Bunker 29', 'position': '48.2065412,12.396813'}

Share & Tools

Location map

Synced 7 Stunden, 46 Minuten ago