Kundalini-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (26H94530)

Kundalini-Yoga ist eine effektive Methode, um Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele zu erlangen und sein inneres Potential zu erkennen.

Gesundheitsfördernde Übungsreihen werden mit bewusster Atemführung und Meditation verbunden und die Wirkung durch den Einsatz von Mantren intensiviert. Ziel ist es, die körperliche Kraft und Beweglichkeit zu steigern, die Atmung zu optimieren und die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit zu verbessern.

Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit
Tel:
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E-Mail:
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Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr