Volkshochschule vhs Buxtehude
Waitlist
Hatha-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (26H94180)
Du möchtest die positive Wirkung des Hatha-Yoga kennenlernen oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei gerne dabei!
Hatha-Yoga wirkt auf den gesamten Körper und umfasst zwei wesentliche Komponenten: die Stellungen (Asanas) und die Atmung (Pranayama). Die Übungen dehnen und kräftigen den Körper, machen ihn beweglicher, trainieren das innere und äußere Gleichgewicht, stärken die Konzentration und wirken stressreduzierend. Einfache Atem- und Meditationsübungen unterstützen uns, tief zu entspannen.
Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit
Tel:
04161/501-4333
E-Mail:
a.ott@stadt.buxtehude.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 10.09.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 17.09.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 24.09.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 01.10.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 08.10.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 29.10.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 05.11.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 26.11.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 03.12.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |
| Do, 10.12.2026 | 08:45 - 10:15 | Same as course |