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DESCRIPTION:Du möchtest die positive Wirkung des Hatha-Yoga kennenlernen 
 oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei g
 erne dabei!\n\nHatha-Yoga wirkt auf den gesamten Körper und umfasst zwei 
 wesentliche Komponenten: die Stellungen (Asanas) und die Atmung (Pranayama
 ). Die Übungen dehnen und kräftigen den Körper\, machen ihn beweglicher
 \, trainieren das innere und äußere Gleichgewicht\, stärken die Konzent
 ration und wirken stressreduzierend. Einfache Atem- und Meditationsübunge
 n unterstützen uns\, tief zu entspannen.\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichsl
 eitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.buxtehude.de
 \n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\nMontag bi
 s Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von
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 oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei g
 erne dabei!\n\nHatha-Yoga wirkt auf den gesamten Körper und umfasst zwei 
 wesentliche Komponenten: die Stellungen (Asanas) und die Atmung (Pranayama
 ). Die Übungen dehnen und kräftigen den Körper\, machen ihn beweglicher
 \, trainieren das innere und äußere Gleichgewicht\, stärken die Konzent
 ration und wirken stressreduzierend. Einfache Atem- und Meditationsübunge
 n unterstützen uns\, tief zu entspannen.\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichsl
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 oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei g
 erne dabei!\n\nHatha-Yoga wirkt auf den gesamten Körper und umfasst zwei 
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