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Pilates für Anfänger und leicht Geübte

Pilates ist eine Form des Körpertrainings, bei dem Körperbewusstsein, Konzentration, gezielte Anspannung und Entspannung wie auch ein geführter Atemfluss zu Grunde liegen. Von den Übungsformen profitiert vor allem die Rücken- Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur. Langsam, bewusst und kontrolliert ausgef …

['Pilates ist eine Form des Körpertrainings, bei dem Körperbewusstsein, Konzentration, gezielte Anspannung und Entspannung wie auch ein geführter Atemfluss zu Grunde liegen. Von den Übungsformen profitiert vor allem die Rücken- Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur. Langsam, bewusst und kontrolliert ausgeführte Bewegungen führen zu einem inneren Wohlgefühl, das auch noch lange nach der Übungsstunde anhält.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 08.10.2026	11:30 - 12:30	Same as course
Do, 15.10.2026	11:30 - 12:30	Same as course
Do, 22.10.2026	11:30 - 12:30	Same as course
Do, 29.10.2026	11:30 - 12:30	Same as course
Do, 12.11.2026	11:30 - 12:30	Same as course
Do, 19.11.2026	11:30 - 12:30	Same as course
Do, 26.11.2026	11:30 - 12:30	Same as course
Do, 03.12.2026	11:30 - 12:30	Same as course

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Details

Date & Time

Do, 08.10.2026 – Do, 03.12.2026

Nach Absprache

Location

München, Marienplatz Tourist-Info

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