Volkshochschul-Zweckverband Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim
26-301F20 Hatha-Yoga für den Rücken am Vormittag
Stärken Sie die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Dabei werden auch Schultern-, Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt und Beine, durch überwiegend sanfte Übungen, gedehnt. Nach Absprache ist ebenfalls die Teilnahme am "Business"-Stuhl-Yoga oder Yin Yoga möglich. So ermöglichen Sie Ihrem Körper loszulassen. Sie erlernen verschiedene Entspannungstechniken und können so - zumindest kurzzeitig - dem Alltag entfliehen.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 29.01.2026 | 10:00 - 11:30 | Same as course |
| Do, 05.02.2026 | 10:00 - 11:30 | Same as course |
| Do, 19.02.2026 | 10:00 - 11:30 | Same as course |
| Do, 26.02.2026 | 10:00 - 11:30 | Same as course |
| Do, 05.03.2026 | 10:00 - 11:30 | Same as course |
| Do, 12.03.2026 | 10:00 - 11:30 | Same as course |
| Do, 19.03.2026 | 10:00 - 11:30 | Same as course |
| Do, 26.03.2026 | 10:00 - 11:30 | Same as course |
51,00 EUR
Starts 29.01.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 29.01.2026
10:00 - 11:30
Location
Wo:
Heilige Seele 1, Brakel
Instructor
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Synced 4 Stunden, 25 Minuten ago