Volkshochschule Augsburger Land Waitlist

Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)

Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Kö …

['Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 22.09.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 29.09.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 06.10.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 13.10.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 20.10.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 27.10.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 10.11.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 17.11.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 24.11.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 01.12.2026	08:30 - 09:30	Same as course
Di, 08.12.2026	08:30 - 09:30	Same as course

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Starts 22.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 22.09.2026 – Di, 08.12.2026

Nach Absprache

Location

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