262-36427 Faszientraining I

Es handelt sich um eine Rundum-Gymnastik zur Stärkung der Faszien. Dehnung und Lockerung verspannter Körperregionen, gezielte Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen, Übungen und Massage mit und ohne Hilfsmittel wie Theraband, Triggerball, Rolle und anderen Kleingeräten sorgen für eine positive Auswirkung auf die Funktion und das Zusammenspiel von Muskel- und Bindegewebe.