Fitness für Körper und Seele ein Angebot in Kooperation mit dem Tanz-Turnier-Club Elmshorn e.V.

Alle Angebote des Tanz-Turnier-Clubs Elmshorn e.V. basieren auf einer Zehnerkarte.
Die Zehnerkarte lässt sich auch angebotsübergreifend für die Kurse des TTC einsetzen. Mit dem Kauf einer Zehnerkarte verpflichten Sie sich nicht, diese nur für eines der Angebote einzusetzen.
Mix aus: Aerobic, Bauch-Bein-Po, Cardio Workout, Pilates, Rückentraining, Tanz. Hier erlebst Du alles!
Zielgruppengerecht und deinem aktuellen Trainingslevel entsprechend werden alle Grundlagen aus den Bereichen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sowie Balance, Körperhaltung und Koordination unterrichtet.
- jeden Monat ein anderer Schwerpunkt -
dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr
Bitte mitbringen:
sportliche Kleidung, ein Handtuch, ggf. etwas zu trinken