Margarete-Steffin-Volkshochschule Berlin-Lichtenberg Available

Yoga und Körpererfahrung

Es werden einfache, aber wirkungsvolle Yogaübungen praktiziert, die stärken, dehnen und entspannen. Systematisch lernst du grundlegende Asanas zu meistern. Durch die Verbindung von Anspannung und Entspannung lernen Sie Ihren Körper besser kennen und entwickeln Achtsamkeit. Abgerundet wird der …

['Es werden einfache, aber wirkungsvolle Yogaübungen praktiziert, die stärken, dehnen und entspannen. Systematisch lernst du grundlegende Asanas zu meistern. Durch die Verbindung von Anspannung und Entspannung lernen Sie Ihren Körper besser kennen und entwickeln Achtsamkeit. Abgerundet wird der Unterricht durch Atemübungen und Meditation. So kannst du in deiner Mitte ankommen und neue Kraft und Positivität schöpfen.', '']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 14.01.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 21.01.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 28.01.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 04.02.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 11.02.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 18.02.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 25.02.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 04.03.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 11.03.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 18.03.2027	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 08.04.2027	18:30 - 20:00	Same as course

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Starts 14.01.2027

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Details

Date & Time

Do, 14.01.2027 – Do, 08.04.2027

Nach Absprache

Location

VHS Lichtenberg

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Synced 3 Stunden, 28 Minuten ago