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DESCRIPTION:['Es werden einfache\, aber wirkungsvolle Yogaübungen praktiz
 iert\, die stärken\, dehnen und entspannen. Systematisch lernst du grundl
 egende Asanas zu meistern. Durch die Verbindung von Anspannung und Entspan
 nung lernen Sie Ihren Körper besser kennen und entwickeln Achtsamkeit. Ab
 gerundet wird der Unterricht durch Atemübungen und Meditation. So kannst 
 du in deiner Mitte ankommen und neue Kraft und Positivität schöpfen.'\, 
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 iert\, die stärken\, dehnen und entspannen. Systematisch lernst du grundl
 egende Asanas zu meistern. Durch die Verbindung von Anspannung und Entspan
 nung lernen Sie Ihren Körper besser kennen und entwickeln Achtsamkeit. Ab
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 du in deiner Mitte ankommen und neue Kraft und Positivität schöpfen.'\, 
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 egende Asanas zu meistern. Durch die Verbindung von Anspannung und Entspan
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