vhs im Würmtal Available

Yoga X Pilates für Schwangere

Sanfte Yogaelemente werden mit gezielten Pilatesübungen verbunden und begleiten dich achtsam durch deine Schwangerschaft. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und eine sanfte Kräftigung wird dein Körper gestärkt, deine Beweglichkeit gefördert und eine stabile Mitte aufgebaut. Gleichzeitig …

['Sanfte Yogaelemente werden mit gezielten Pilatesübungen verbunden und begleiten dich achtsam durch deine Schwangerschaft. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und eine sanfte Kräftigung wird dein Körper gestärkt, deine Beweglichkeit gefördert und eine stabile Mitte aufgebaut. Gleichzeitig entsteht Raum für Entspannung und die bewusste Verbindung zu deinem Baby.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ab der 13. Schwangerschaftswoche.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 05.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 12.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 19.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 26.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 09.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 16.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 23.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 30.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 07.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Mo, 14.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Neckarsulm

Available

Yoga für Schwangere

20.01.2027 18:00 - 19:30

Volkshochschule, Manufaktur (Neckarsulm)

Christiane Harter

96,00 EUR

Volkshochschule SüdOst im Landkreis München

Available

Yoga für Schwangere

Bewusster Umgang mit dem Atem spielt bei der Geburt eine wichtige Rolle. Sanfte Yoga-Haltungen und …

15.01.2027 Nach Absprache

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

50,00 EUR

Volkshochschule Mainz

Available

Yoga-Pilates

14.01.2027 18:30 - 19:45

Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)

Ulrich Lehmann

128,00 EUR

Volkshochschule Rhein-Erft

Waitlist

Yoga-Pilates

08.09.2026 18:00

Sporthalle (EMG), Gymnastikraum (Hürth)

Roshanak Schwarz

87,00 EUR

Volkshochschule SüdOst im Landkreis München

Waitlist

Yoga und Pilates

In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und …

29.09.2026 Nach Absprache

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

95,00 EUR

Volkshochschule Gerlingen

Available

Yoga und Entspannung für Schwangere

04.12.2026 17:30 - 19:00

Volkshochschule; vhs- (Gerlingen)

Katrin Küszter

77,00 EUR

6 courses

150,00 EUR

Starts 05.10.2026

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Mo, 05.10.2026 – Mo, 14.12.2026

Nach Absprache

Location

München, Marienplatz Tourist-Info

{'adresse': {'ort': 'Gräfelfing', 'ortsteil': None, 'plz': '82166', 'strasse': 'Kirchweg'}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Gräfelfing, Kirchweg am Wasserrad', 'position': '48.122449,11.444925'}

Share & Tools

Location map

Synced 5 Stunden, 44 Minuten ago