Volkshochschule Elmshorn und Barmstedt
Stretch & Relax
Der Kurs startet am 19.08.26 auf dem Rudolf-Diesel-Platz (Hartplatz) Â und wechselt ab dem 14.09.2026 Â in die Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule.
Wir lassen den Tag mit einem ausgewogenen Mix an Ăśbungen aus Dehnung, Beweglichkeit und Entspannung ausklingen zur Steigerung der Energie und Konzentration im Alltag. Das Training wird den individuellen BedĂĽrfnissen angepasst und steigert die allgemeine Fitness.
Bitte mitbringen:
Isomatte
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Starts 19.08.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 19.08.2026
– Mi, 09.12.2026
Mi. 19.08.2026 - Mi. 09.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Location
Elmshorn, Boje-C.-Steffen-Gemeinschaftsschule, LehrkĂĽche
Elmshorn
Instructor
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Synced 3Â Stunden, 58Â Minuten ago
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