Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg Available

Autogenes Training: Mit Ruhe zu neuer Energie

Lernen Sie, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserem Kurs tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung. Mit einfachen, aber effektiven Übungen lernen Sie, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihre Konzentration zu steigern. Dieser Kurs hilft dabei, den Alltag hinter sich zu lassen …

['Lernen Sie, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserem Kurs tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung. Mit einfachen, aber effektiven Übungen lernen Sie, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihre Konzentration zu steigern. Dieser Kurs hilft dabei, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und fördern Sie Ihr Wohlbefinden.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 05.11.2026	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 12.11.2026	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 19.11.2026	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 26.11.2026	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 03.12.2026	18:30 - 20:00	Same as course
Do, 10.12.2026	18:30 - 20:00	Same as course

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Starts 05.11.2026

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Details

Date & Time

Do, 05.11.2026 – Do, 10.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Veranstaltung

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Synced 8 Stunden, 31 Minuten ago