Livestream: Qigong und Atemmeditation am Morgen

Zum Tagesbeginn wollen wir einen positiven Impuls setzen, den Kopf klar und frei machen und gelassen den anstehenden Herausforderungen entgegen schauen – das ist das Ziel dieser halben Stunde. Der Körper wird sanft geweckt, der Fokus auf die Atmung gerichtet und die Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt …

['Zum Tagesbeginn wollen wir einen positiven Impuls setzen, den Kopf klar und frei machen und gelassen den anstehenden Herausforderungen entgegen schauen – das ist das Ziel dieser halben Stunde. Der Körper wird sanft geweckt, der Fokus auf die Atmung gerichtet und die Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt verankert. So starten Sie optimal vorbereitet in den Tag.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 07.10.2026	07:00 - 07:30	Same as course
Mi, 14.10.2026	07:00 - 07:30	Same as course
Mi, 21.10.2026	07:00 - 07:30	Same as course
Mi, 04.11.2026	07:00 - 07:30	Same as course
Mi, 11.11.2026	07:00 - 07:30	Same as course
Mi, 18.11.2026	07:00 - 07:30	Same as course
Mi, 25.11.2026	07:00 - 07:30	Same as course
Mi, 02.12.2026	07:00 - 07:30	Same as course
Mi, 09.12.2026	07:00 - 07:30	Same as course

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Starts 07.10.2026

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Details

Date & Time

Mi, 07.10.2026 – Mi, 09.12.2026

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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Synced 3 Stunden, 27 Minuten ago