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DESCRIPTION:['Zum Tagesbeginn wollen wir einen positiven Impuls setzen\, d
 en Kopf klar und frei machen und gelassen den anstehenden Herausforderunge
 n entgegen schauen – das ist das Ziel dieser halben Stunde. Der Körper 
 wird sanft geweckt\, der Fokus auf die Atmung gerichtet und die Aufmerksam
 keit im Hier und Jetzt verankert. So starten Sie optimal vorbereitet in de
 n Tag.']
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 en Kopf klar und frei machen und gelassen den anstehenden Herausforderunge
 n entgegen schauen – das ist das Ziel dieser halben Stunde. Der Körper 
 wird sanft geweckt\, der Fokus auf die Atmung gerichtet und die Aufmerksam
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