Volkshochschule Ammersee West
Available
Hatha-Yoga
Gegen Rückenbeschwerden werden gezielt Übungen aus dem Yoga eingesetzt. Bewusste Körperwahrnehmungen, die Muskeln zu dehnen und zu kräftigen sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag sind Ziele dieses Kurses. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Atem- und Entspannungsübungen zur Förderung eines erholsamen Schlafes und für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag. Diese Praxis ist kreativ auf die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Menschen ausgerichtet.
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ab Mo. , 7.9., 9.30 Uhr Gemeindezentrum Krautsand
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Hatha Yoga
10.11.2026
Di. 10.11.2026, 19.45 Uhr Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht, Blomberg
6 courses
41,00 EUR
Starts 14.01.2027
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 14.01.2027
– Do, 04.02.2027
18:00 - 19:30
Location
Schondorf, Schützenheim
Zum Sportgebiet 6, Utting am Ammersee
Instructor
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Synced 7 Stunden, 58 Minuten ago
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