Sehkraft verbessern - Bildschirm Augen

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Kursbeschreibung Workshop Mit Augenübungen gegen die Bildschirmbelastung Im Alltag werden unsere Augen ständig gefordert – besonders vor dem Bildschirm. In diesem Workshop erleben Sie ein ganzheitliches Sehtraining mit spielerischen Übungen, die die Sehfähigkeit in Bewegung bringen und spürbar mehr Sehkomfort schaffen. Im Fokus stehen Entspannung und Regeneration für Augen, Nacken und Schultern – als wohltuender Ausgleich bei intensiver Bildschirm- und Naharbeit. Sie nehmen kurze, alltagstaugliche Routinen mit, die sich leicht integrieren lassen und sofort mehr Leichtigkeit für Blick und Körper bringen.