262304480P TriloChi

TriloChi vereint bewährte Elemente aus Tai Chi, Qigong, Yoga und Pilates mit Herz?Kreislauf?Training, Meridian?Aktivierung und Entspannungsübungen. Sanfte, fließende Bewegungen werden mit Erkenntnissen der modernen Trainingslehre kombiniert. Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Kräftigung, Mobilisierung und Wahrnehmung des Körpers. Besonderes Augenmerk gilt dabei der Rücken? und Beckenbodengesundheit.

Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:30 Uhr
Donnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr