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Volkshochschule Herbrechtingen Volkshochschule Herbrechtingen Available

262-301020 Was ist die geeignete Entspannungsmethode für mich?

Lernen Sie in diesem Kurs verschiedene Entspannungstechniken kennen. Achtsamkeit, Atementspannung, Geh-Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Imagination. Geeignet für Anfänger oder zur Vertiefung des letzten Kurses geeignet. Die einzelnen Techniken werden vorgestellt und geübt. Besonders wichtig ist auch die Zeit zur Reflexion.

Öffnungszeiten
Dienstag, Donnerstag         10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch                              14:00 - 18:00 Uhr
Freitag                                 10:00 - 12:00 Uhr
In den Ferien und montags ist die Volkshochschule geschlossen.
Außerhalb der Öffnungszeiten ist der Anrufbeantworter geschaltet.

Categories
Gesundheit Gesundheit und Entspannung
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 02.11.2026 18:30 - 20:00 Same as course
Mo, 09.11.2026 18:30 - 20:00 Same as course
Mo, 16.11.2026 18:30 - 20:00 Same as course
Mo, 23.11.2026 18:30 - 20:00 Same as course
Mo, 30.11.2026 18:30 - 20:00 Same as course
Mo, 07.12.2026 18:30 - 20:00 Same as course
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Starts 02.11.2026
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Date & Time
Mo, 02.11.2026
18:30 - 20:00
Location
Wo:
Eselsburger Straße 8, Herbrechtingen
Instructor
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Synced 4 Stunden, 46 Minuten ago
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