Rücken fit

Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden. …

['Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 09.11.2026	17:15 - 18:15	Same as course
Mo, 16.11.2026	17:15 - 18:15	Same as course
Mo, 23.11.2026	17:15 - 18:15	Same as course
Mo, 30.11.2026	17:15 - 18:15	Same as course
Mo, 07.12.2026	17:15 - 18:15	Same as course

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Starts 09.11.2026

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Details

Date & Time

Mo, 09.11.2026 – Mo, 07.12.2026

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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