Mitten im Wandel – wie Ernährung Dich in den Wechseljahren stärken kann

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, in der Ernährung einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden leisten kann. Gemeinsam entdecken wir Lebensmittel und Nährstoffe, die den Körper in dieser Lebensphase unterstützen, und bereiten einfache, genussvolle Gerichte zu. Dabei erhalten …

['Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, in der Ernährung einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden leisten kann. Gemeinsam entdecken wir Lebensmittel und Nährstoffe, die den Körper in dieser Lebensphase unterstützen, und bereiten einfache, genussvolle Gerichte zu. Dabei erhalten Sie praktische Tipps für mehr Energie, innere Balance und einen entspannten Umgang mit den Veränderungen der Wechseljahre.\n\nNur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie – weitere Infos finden Sie hier. \nDie Angebote der Frauenakademie sind offen für alle Frauen und auch einzeln buchbar.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 21.01.2027	09:00 - 12:30	Same as course

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Do, 21.01.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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