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Yoga auf dem Stuhl

Aus dem Kundalini-Yoga entwickelte Willem Wittstamm Übungsreihen für Yoga auf dem Stuhl. Diese spezielle Yogaform eignet sich für Menschen mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten, aber auch für diejenigen, die nicht auf der Matte üben möchten. Die ...

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Gesundheit Yoga Kurse in barrierearmen Räumen Wir gemeinsam in der vhs
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