Volkshochschule Augsburger Land Available

Pilates am Morgen

Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt. …

['Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 22.09.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 29.09.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 06.10.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 13.10.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 20.10.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 10.11.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 17.11.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 24.11.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 01.12.2026	10:30 - 11:30	Same as course
Di, 08.12.2026	10:30 - 11:30	Same as course

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Starts 22.09.2026

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Date & Time

Di, 22.09.2026 – Di, 08.12.2026

Nach Absprache

Location

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Synced 7 Stunden, 36 Minuten ago