Volkshochschule Dreisamtal
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Yoga - dynamisch und kraftvoll
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Kursbeschreibung Dieser Kurs ist geeignet für alle, die durch Yoga ihre Körperspannung und Beweglichkeit verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Ablauf enthält eine Mischung verschiedener Elemente: Mobilisation, Stärkung, Dehnung und Entspannung. Dabei wird einseitigen Haltungen des Alltags oder auch durch Sport entstandenen Verkürzungen und Dysbalancen entgegengewirkt. Bewusstes Atmen, Konzentration und eine geführte Schlussentspannung runden die Praxis ab und fördert dein inneres Gleichgewicht (innere Ruhe).
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 21.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 19.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
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Starts 21.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 21.09.2026
– Mo, 30.11.2026
ZW30181-S Termin(e)
Location
Fohrenbühl 7,
Fohrenbühl 7, 79252 Stegen
Instructor
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Synced 4 Stunden, 26 Minuten ago
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