Volkshochschule Stuttgart
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Pilates
Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, das den Fokus auf die tiefe Muskulatur des Rumpfes legt. Ausgehend von diesem „Powerhouse“ wird gezielt Kraft aufgebaut und die Beweglichkeit gefördert. Zudem verbessern die fließenden Bewegungsabläufe Konzentration und Körperhaltung. Jung und Alt sind …
['Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, das den Fokus auf die tiefe Muskulatur des Rumpfes legt. Ausgehend von diesem „Powerhouse“ wird gezielt Kraft aufgebaut und die Beweglichkeit gefördert. Zudem verbessern die fließenden Bewegungsabläufe Konzentration und Körperhaltung. Jung und Alt sind mit sowie ohne Vorkenntnisse willkommen.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 03.12.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 10.12.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 17.12.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 14.01.2027 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 21.01.2027 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 28.01.2027 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Do, 04.02.2027 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
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20:35
- 21:35
Bergisch Gladbacher Str. 10,
(Odenthal)
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27.08.2026
18:00
- 19:00
Dewitzer Straße 33/35,
(Eilenburg)
6 courses
58,00 EUR
Starts 03.12.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 03.12.2026
– Do, 04.02.2027
Nach Absprache
Location
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
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Synced 6 Stunden, 35 Minuten ago
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