Meditation und Wissenschaft – Wirkung auf Körper, Gehirn und Nervensystem

Wie wirkt Meditation auf unseren Körper und Geist? In diesem Kurs werden wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung verbunden. Themen sind u. a. das Nervensystem, die Relaxation Response sowie die Wirkung von Meditation auf Stressregulation und innere Balance. Neben einem verstä …

['Wie wirkt Meditation auf unseren Körper und Geist? In diesem Kurs werden wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung verbunden. Themen sind u. a. das Nervensystem, die Relaxation Response sowie die Wirkung von Meditation auf Stressregulation und innere Balance. Neben einem verständlichen Theorieteil werden auch geführte Meditationen praktiziert, um die Inhalte direkt erfahrbar zu machen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 03.02.2027	18:45 - 20:45	Same as course

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Starts 03.02.2027

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Date & Time

Mi, 03.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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Synced 7 Stunden, 39 Minuten ago