Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

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STRONG Nation® Programm 26-2-C245 Außenstelle: Buchen Dozent:in(nen): Genschel, Maria Zeitraum: Mo. 28.09.2026 - Mo. 07.12.2026 Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr Veranstaltungstage: Mo Dauer: 10 Termine Kurstage zeigen Mo. 28.09.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 05.10.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 12.10.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 19.10.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 02.11.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 09.11.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 16.11.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 23.11.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 30.11.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Mo. 07.12.26, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Kursort(e): Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum Details & Karte Dr.-Fritz-Schmitt-Ring 1 74722 Buchen Kursort bei Google Maps öffnen Karte von OpenStreetMap laden ( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz .) Kosten: 62,00 € Material: Bitte mitbringen: Yoga-Matte Info: STRONG Nation® bietet ein völlig neuartiges Gruppen-Fitnesserlebnis durch das Zusammenspiel von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales High-Intensity-Interval-Training (HIIT) für den ganzen Körper. STRONG Nation® nutzt die bewährte HIIT-Methode auf ganz neue Weise: wir nennen unser Programm „HITT“ – hoch intensives Tempo-Training. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, die Ausdauer und Beweglichkeit deiner Muskeln und deines Herz-Kreislauf-Systems. Optimiere dein Workout und geh ans Limit! Spüre deine Kraft und deine Energie ganz neu. Zurück zur Übersicht Empfehlungs-Mail senden In den Warenkorb Sofort Anmelden