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DESCRIPTION:vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zu
 r Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches un
 d psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Her
 ausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.\n\n
 Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich 
 bitte an Ihre Krankenkasse\, am besten vor Kursbeginn.\n\nDownload als PDF
 ...\n\nSTRONG Nation® Programm 26-2-C245 Außenstelle: Buchen Dozent:in(n
 en): Genschel\, Maria Zeitraum: Mo. 28.09.2026 - Mo. 07.12.2026 Uhrzeit: 1
 7:30 - 18:30 Uhr Veranstaltungstage: Mo Dauer: 10 Termine Kurstage zeigen 
 Mo. 28.09.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, Wimpina-Grundschule\, Gymnastikr
 aum Mo. 05.10.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, Wimpina-Grundschule\, Gymnas
 tikraum Mo. 12.10.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, Wimpina-Grundschule\, Gy
 mnastikraum Mo. 19.10.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, Wimpina-Grundschule\
 , Gymnastikraum Mo. 02.11.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, Wimpina-Grundsch
 ule\, Gymnastikraum Mo. 09.11.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, Wimpina-Grun
 dschule\, Gymnastikraum Mo. 16.11.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, Wimpina-
 Grundschule\, Gymnastikraum Mo. 23.11.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, Wimp
 ina-Grundschule\, Gymnastikraum Mo. 30.11.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buchen\, 
 Wimpina-Grundschule\, Gymnastikraum Mo. 07.12.26\, 17:30 - 18:30 Uhr Buche
 n\, Wimpina-Grundschule\, Gymnastikraum Kursort(e): Buchen\, Wimpina-Grund
 schule\, Gymnastikraum Details & Karte Dr.-Fritz-Schmitt-Ring 1 74722 Buch
 en Kursort bei Google Maps öffnen Karte von OpenStreetMap laden ( Die Dar
 stellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters Ope
 nStreetMap mittels Javascript\, hierfür muss Javascript aktiviert und fü
 r diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum
  Datenschutz .) Kosten: 62\,00 € Material: Bitte mitbringen: Yoga-Matte 
 Info: STRONG Nation® bietet ein völlig neuartiges Gruppen-Fitnesserlebni
 s durch das Zusammenspiel von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit
  Musik. So entsteht ein optimales High-Intensity-Interval-Training (HIIT) 
 für den ganzen Körper. STRONG Nation® nutzt die bewährte HIIT-Methode 
 auf ganz neue Weise: wir nennen unser Programm „HITT“ – hoch intensi
 ves Tempo-Training. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst du die Leis
 tung\, Kraft\, Geschwindigkeit\, die Ausdauer und Beweglichkeit deiner Mus
 keln und deines Herz-Kreislauf-Systems. Optimiere dein Workout und geh ans
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