Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Available

Yoga spezial

Wir führen die Übungen im Sitzen, Stehen und auf der Matte aus und benutzen dabei Stühle als Hilfsmittel. Unser Training zielt auf die Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer und Spannkraft ab. Durch das bewusste Praktizieren der Übungen verbessern wir auch unsere mentalen Fähigkeiten. Mit …

['Wir führen die Übungen im Sitzen, Stehen und auf der Matte aus und benutzen dabei Stühle als Hilfsmittel. Unser Training zielt auf die Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer und Spannkraft ab. Durch das bewusste Praktizieren der Übungen verbessern wir auch unsere mentalen Fähigkeiten. Mit Konzentrationsübungen fördern wir zusätzlich Ruhe und Zentrierung.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 07.10.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 14.10.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 21.10.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 28.10.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 11.11.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 18.11.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 25.11.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 02.12.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 09.12.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 16.12.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 23.12.2026	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 13.01.2027	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 20.01.2027	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 27.01.2027	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 03.02.2027	11:30 - 12:45	Same as course
Mi, 10.02.2027	11:30 - 12:45	Same as course

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Starts 07.10.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Mi, 07.10.2026 – Mi, 10.02.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 4 Stunden, 7 Minuten ago