Volkshochschule SüdOst im Landkreis München
Yoga auf dem Stuhl
Wir nutzen Stühle für Übungen im Sitzen und Stehen, um den Körper zu mobilisieren und die Beweglichkeit zu steigern. Der Atem vertieft sich und die gezielten Aktivitäten wirken belebend. Durch das bewusste Praktizieren stärken wir auch unsere mentalen Fähigkeiten. Konzentrationsübungen und …
['Wir nutzen Stühle für Übungen im Sitzen und Stehen, um den Körper zu mobilisieren und die Beweglichkeit zu steigern. Der Atem vertieft sich und die gezielten Aktivitäten wirken belebend. Durch das bewusste Praktizieren stärken wir auch unsere mentalen Fähigkeiten. Konzentrationsübungen und theoretische Ausführungen runden die Stunde ab.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 09.12.2026 | 10:30 - 11:30 | Same as course |
| Mi, 16.12.2026 | 10:30 - 11:30 | Same as course |
| Mi, 23.12.2026 | 10:30 - 11:30 | Same as course |
| Mi, 13.01.2027 | 10:30 - 11:30 | Same as course |
| Mi, 20.01.2027 | 10:30 - 11:30 | Same as course |
| Mi, 27.01.2027 | 10:30 - 11:30 | Same as course |
| Mi, 03.02.2027 | 10:30 - 11:30 | Same as course |
| Mi, 10.02.2027 | 10:30 - 11:30 | Same as course |
Similar courses
Volkshochschule Mainz
Yoga auf dem Stuhl
Volkshochschule Stuttgart
Yoga auf dem Stuhl
Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Yoga auf und um den Stuhl! In diesem Kurs …
Volkshochschule Rhön-Grabfeld
Yoga auf dem Stuhl
Der Kurs richtet sich an Menschen mit starken Einschränkungen, die die Praxis auf der Matte …
Volkshochschule Rhein-Erft
Yoga auf dem Stuhl
Details
Similar courses
Volkshochschule Mainz
Yoga auf dem Stuhl
Volkshochschule Stuttgart
Yoga auf dem Stuhl
Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Yoga auf und um den Stuhl! In diesem Kurs …
Volkshochschule Rhön-Grabfeld
Yoga auf dem Stuhl
Der Kurs richtet sich an Menschen mit starken Einschränkungen, die die Praxis auf der Matte …
Volkshochschule Rhein-Erft